먹는올리브유

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작성자디지터르 조회 1회 작성일 2021-05-17 14:19:02 댓글 0

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올리브유 : 뇌를 위한 최고의 슈퍼푸드 (feat. 심장질환, 암, 골밀도, 당뇨)

#올리브유 #슈퍼푸드 #뇌건강

놀랍게도 지금까지 우리가 살펴본 거의 모든 위험을 없애고 치매나 다른 신경질환 발병률을 극적으로 낮추는 한 가지 음식이 있다.
바로 많은 사람에게 지금도 사랑받는 엑스트라 버진 올리브유이다.
나는 종종 어떤 음식이든 그것을 먹는 유일한 목적은 올리브유를 더 많이 먹기 위해서라고 말한다.

(참고: 오래도록 건강을 유지하고 건강하게 죽는 법, 스티븐 R. 건드리)

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영양제 대신 이거 먹어요. 대사질환 예방, 엑스트라 버진 올리브유, 비만, 당뇨, 고혈압, 이상지질혈증 예방

고혈압, 당뇨, 지방간, 이상지질혈증 등등 현대에서 대사질환을 많은 분들이 가지고 계시죠? 많은 분들이 이를 해결하려는 영양제를 찾으시는데 가장 중요한 것은 식단과 먹는 식재료로 해결하는 것 입니다. 그래서 오늘 이 방법 추천드려 봅니다.

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[참고논문]
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0005273614000091?via%3Dihub

올리브유로 계란후라이 해도 될까, 안될까? 올리브유4탄

#올리브유 #계란후라이

그래도 가장 괜찮은 기름이라고 믿고 먹는 식용유, 과연 볶음요리에 써도 될까요? 이해하고 넘어갈게요.
제가 구입한 스페인산 제품의 링크를 알려드릴게요. 위에 알려드린 모든 조건에 부합하는 좋은 제품으로 생각됩니다.
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